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小產後經過2個月的調理，已經可以準備懷孕了

先來簡單的紀錄一下為了懷孕所做的小調理，順便分享給一起努力的姊妹們參考看看 (有好的方法拜託也分享給我喔  >  <)

這次月經 : 5/1~5/6   週期:35天

 

懷孕養卵

1. 腳泡熱水，讓循環變好

2. 每周至少運動2次 (阿..這好難...我實在太懶了)

3. 喝滴雞精養卵 (自己燉雞湯喝)

4. 看中醫調理 (已看喝水藥中)

5. 吃葉酸

6. 量基礎體溫

7. 5/18去婦產科追蹤卵泡

 

如驗到懷孕

1. 馬上去聯合檢驗抽血 (免疫問題可馬上掛台安杜醫生)

2. 回北醫婦產科追蹤, 看是否要安胎

 

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